Top các loại trà thảo mộc làm đẹp da tự nhiên được chị em ưa chuộng

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người ưu tiên các phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và lành tính, trà thảo mộc nghiễm nhiên trở thành một lựa chọn không thể thiếu. Không chỉ đơn thuần là một thức uống thư giãn, trà thảo mộc còn được biết đến với vô vàn lợi ích cho làn da. Sau đây, diệu Thanh sẽ cung cấp cho bạn về top các loại trà thảo mộc làm đẹp da tự nhiên được ưa chuộng nhiều nhất.

1. Uống trà thảo mộc có tốt không? Những lợi ích trà thảo mộc đem lại

Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến như một thức uống tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thành phần hoàn toàn từ các bộ phận của cây như rễ, lá, cành, hoa được sấy khô nên các loại trà thảo mộc hoàn toàn an toàn và lành tính. Nhờ nguồn gốc tự nhiên này mà các loại trà thảo mộc mang đến vô vàn công dụng quý giá cho cơ thể như là:

• Hỗ trợ tiêu hóa tốt
• Hỗ trợ giảm cân
• Hỗ trợ đẹp da
• Giúp thư giãn giảm căng thẳng
• Thanh lọc cơ thể
• Tăng cường hệ miễn dịch

2. Top các loại trà thảo mộc trên thị trường được ưa chuộng có tác dụng làm đẹp da

2.1. Trà xanh

Trà xanh là một trong các loại trà thảo mộc được ưa chuộng nhất được dùng để làm đẹp da chống lão hóa rất hiệu quả.

Bởi vì trong trà xanh có chứa rất nhiều oxy hóa như polyphenol (đặc biệt là EGCG) sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá và làm sáng da.  Ngoài ra, trà xanh còn có đặc tính kháng viêm, giúp làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ, cháy nắng và giảm tình trạng mụn trứng cá.

Tuy nhiên, vị trà xanh sẽ có vị đắng chát khó uống, để dễ uống hơn bạn có thể thêm chút mật ong vào trà.

2.2. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một thức uống dịu nhẹ được nhiều chị em ưa chuộng để hỗ trợ làm đẹp da một cách tự nhiên hơn so với các loại trà thảo mộc khác. Không chỉ nhờ hương vị thơm ngon dịu nhẹ mà trà hoa cúc còn có khả năng giảm mụn, làm mềm mịn tươi sáng hơn. Đặc biệt, trà hoa cúc còn có tác dụng tác dụng an thần giúp tinh thần thoải mái, mang lại vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.

Ngoài việc sử dụng trà hoa cúc để uống, bạn có thể sử dụng chườm đá trà hoa cúc đã nguội lên mắt có thể giúp giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả.

2.3. Trà táo đỏ

Trà táo đỏ là thức uống nổi tiếng trong việc dưỡng nhan được sử dụng trong y học từ xưa. Trong trà táo đỏ có Chứa nhiều vitamin (A, C, nhóm B) và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, trà táo đỏ còn giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó giúp da hồng hào và rạng rỡ hơn.

2.4. Trà hoa hồng

Một trong các loại trà nổi tiếng nhất với công dụng làm đẹp da không thể không kể đến trà hoa hồng. Trà hoa hồng được nhiều chị em ưa chuộng với nhiều công dụng làm đẹp da đặc biệt. Nhờ vào hàm lượng lớn vitamin A, E , C vừa cung cấp làn da độ ẩm nhất định vừa làm săn chắc da giúp giảm nếp nhăn giữ cho làn da luôn tươi trẻ

Bên cạnh đó, trà hoa hồng còn giúp giảm mụn trứng cá nhờ tính chất giàu oxy hoá.

2.5. Trà hoa nhài

Trà hoa nhài không chỉ là thức uống nhẹ nhàng với hương thơm tinh khiết đặc trưng, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Một số nghiên cứu cho thấy trà hoa nhài có khả năng giúp tăng cường collagen và độ đàn hồi của da. Bên cạnh đó, nhờ chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trà hoa lài giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ra.

Đặc biệt, hương thơm dịu nhẹ của trà còn có tác dụng giảm căng thẳng, góp phần mang đến một làn da khỏe đẹp từ bên trong.

2.6. Trà Atiso

Atiso từ lâu đã được biết đến với khả năng hỗ trợ thải độc da loại bỏ các chất cặn bã, từ đó giúp mang lại làn da khỏe mạnh và giảm thiểu mụn nhọt hiệu quả.

Bên cạnh đó, atiso còn giàu các chất chống oxy hóa như cynarin và silymarin làm góp phần cải thiện sắc tố da, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn. Đồng thời, với đặc tính kháng viêm của Atiso cũng có thể làm dịu những vùng da bị kích ứng.

2.7. Trà lá ổi

Hiện nay, trà lá ổi đang được nhiều chị em ưa chuộng không chỉ bởi khả năng hỗ trợ giảm cân mà còn nhờ khả năng làm đẹp da hiệu quả. Nhờ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa mà trà lá ổi góp phần làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, trà lá ổi có tính  tính kháng khuẩn và kháng rất cao nên sẽ giúp ích trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, làm dịu da, giảm mẩn đỏ.

Ngoài ra, Trà lá ổi còn được dùng để hỗ trợ điều trị các vấn đề da liễu khác như chàm, ngứa và dị ứng.

Bạn có thể tham khảo trà lá ổi túi lọc bên Diệu Thanh để làm đẹp làn da. Sản phẩm làm 100% lá ổi tươi đảm bảo giữ được tinh chất giúp làn da bạn sáng đẹp.

3. Nên uống trà thảo mộc khi nào để có làn da đẹp?

• Buổi sáng sớm (sau khi ăn sáng): Uống một tách trà thảo mộc vào buổi sáng có thể giúp khởi động quá trình trao đổi chất, cung cấp chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường trong suốt cả ngày. Các loại trà như trà xanh, trà hoa hồng, trà atiso rất phù hợp vào buổi sáng. Lưu ý nên uống sau khi đã ăn sáng để tránh gây khó chịu cho dạ dày.
• Giữa buổi sáng hoặc chiều: Đây là thời điểm lý tưởng để duy trì lượng nước cho cơ thể và cung cấp thêm các dưỡng chất cho da. Một tách trà hoa cúc, trà hoa lài hoặc trà hắc kỷ tử có thể giúp bạn thư giãn và đồng thời nuôi dưỡng làn da.
• Sau bữa ăn: Uống một tách trà thảo mộc sau bữa ăn có thể hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, từ đó gián tiếp mang lại lợi ích cho làn da. Các loại trà như trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc có thể hữu ích sau bữa ăn.
• Buổi tối (trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng): Một số loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn, mà giấc ngủ sâu và đủ giấc lại rất quan trọng cho quá trình phục hồi và tái tạo da. Trà hoa cúc, trà oải hương, trà lạc tiên là những lựa chọn tốt cho buổi tối. Tuy nhiên, tránh uống quá sát giờ đi ngủ để không gây tiểu đêm.

4. Lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc

• Bạn có thể chọn loại trà tùy thuộc vào tình trạng làn da của bạn. Ví dụ nếu da khô thì bạn nên chọn các loại trà có tính cấp ẩm cao như trà hoa hồng. Đặc biệt, với những người da nhạy cảm cần lựa chọn sản phẩm kỹ càng và liều lượng sử dụng để tránh gây kích ứng da
• Không nên lạm dụng uống trà quá nhiều trong 1 ngày. Một ngày chỉ nên tối đa 3 cốc là đủ. Ngoài ra, không nên pha trà quá đặc bởi vì có thể 1 số loại trà có cafein gây mất ngủ ví dụ: trà xanh
• Với những người có các bệnh nền, người đang dùng thuốc hoặc phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại trà thảo mộc nào để tránh tác dụng phụ
• Nên ưu tiên chọn mua trà uy tín, chất lượng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe
• Để trà thảo mộc phát huy hiệu quả nhanh nhất cần kiên trì uống các loại trà thảo mộc thường xuyên

Tuy nhiên, Trà thảo mộc chỉ là một phương pháp hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong. Để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, bạn cần kết hợp việc uống trà với một chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt lành mạnh và quy trình chăm sóc da phù hợp.

5. Tổng kết

Hy vọng những gợi ý về các loại trà thảo mộc làm đẹp da tự nhiên được ưa chuộng mà Diệu Thanh cung cấp trên đây sẽ giúp bạn có thêm những lựa chọn tuyệt vời cho hành trình chăm sóc sắc đẹp của mình. Hãy nhớ rằng, vẻ đẹp thực sự đến từ sự kết hợp hài hòa giữa việc nuôi dưỡng từ bên trong và chăm sóc bên ngoài.

Lựa chọn trà thảo mộc phù hợp, sử dụng đúng cách và kiên trì sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống một cách tự nhiên và an toàn.

Hãy theo dõi Fanpage Diệu Thanh để cập nhật chương trình khuyến mãi mới nhất nhé.